Valle Medio: Deporte capacitó en salud deportiva integral

La actividad se desarrolló en el Polideportivo Municipal con la participación de 60 personas entre niños y adultos. En la misma se abordaron temáticas de preparación física, psicología deportiva, nutrición y cardiología.

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Durante la jornada se abordó la iniciación a la preparación física con niños y adolescentes de entre 8 y 18 años, con protocolos de entrada en calor, trabajo de coordinación y multisaltos. Posteriormente se trabajó por disciplina con correcciones de gestos técnicos y estímulos específicos para cada una.

Por otra parte, los adultos que acompañaron la propuesta pudieron acceder a un espacio de reflexión y debate centrado en la nutrición y psicología deportiva, de la mano de los profesionales del área de Salud Deportiva de la Secretaría de Estado de Juventud, Deporte y Cultura.

En paralelo, se realizaron estudios cardiológicos a los adultos mayores y niños presentes, principalmente a aquellos que realizan actividad física de manera activa. 

Estas jornadas tienen como objetivo brindarle a los participantes herramientas integrales que potencien tanto su rendimiento deportivo como su bienestar general.